Открытое мероприятие по йоге прошло в «ФОЦ «Сигнал» 3 апреля

3 апреля 2021 года в МБУ «ФОЦ «Сигнал» прошло открытое мероприятие по йоге. В мероприятии приняли участие 23 человека. Присутствовали и те, кто уже занимается йогой и те, кто впервые попробовал себя в этом направлении.

В процессе занятия практиковали физические упражнения (асаны), дыхательные (пранаяма), задали позитивный настрой в медитации и завершили практику стоянием на гвоздях.

Благодарим за фотографии Полину Бурцеву.