Тестирование ВФСК ГТО

Сегодня состоялось тестирование ВФСК ГТО посвященное дню физкультурника. Участие приняли граждане Артемовского городского округа 2, 3, 4, 9, 10, 11, 14, 16 ступеней.

Участникам было предложено выполнить следующие виды:

- наклон на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- сгибание и разгибание рук о гимнастическую скамью;

- подтягивания на высокой перекладине;

- поднимание туловища из положения лежа;

- смешанное передвижение 1000м

- бег 30 метров;

- бег 60 метров;

- бег 1000м.;

- метание спортивного снаряда 700гр